Category Archives: Träning

mördarmode

Posted on 9 May, 2012 by

Längesen jag verkligen tog ut mig som jag gjorde idag på punch out. Herregud så kul!! Jag och Elin gick in i vår egen bubbla och bara köttade och peppade varandra som tokar. Brutal mjölksyra och efteråt sa instruktören att … Continue reading →

Posted in Träning | 1 Comment

Var-dag

Posted on 12 January, 2012 by

Jag och Mange har varit duktiga och blivit klara med vår case idag. Ska hem och städa lite, käka matlåda från igår och sedan blir det förmodligen en sväng på Iksu. Kanske lite mage/rygg. igår gjorde jag rättikagratäng med lax, … Continue reading →

Posted in Mat, Skola, Träning | Leave a comment

Som att träffa en gammal vän

Posted on 27 September, 2011 by

Inte bara första träningen på en vecka, utan även första gången på golv (volleyboll!!) på ungefär ett år. Så förbannat kul! Timingen är väl inte riktigt hundra men känslan i rörelsemönster och vissa rutiner finns där. På lördag väntar paltcupen … Continue reading →

Posted in Träning | 4 Comments

Träningträningträning

Posted on 23 August, 2011 by

Träningen är igång. Beachar, gymmar, simmar, yogar. Att vara tillbaka på IKSU känns uuunderbart! Sus och jag fick våra försenade sportbhar igår så denna invigs idag! Adidas givetvis.

Posted in Beachvolley, Gym, Träning | Leave a comment

Challenge accepted!

Posted on 27 April, 2011 by

Har varit inne på hemsidan tidigare och tänkt att jag ska göra ett försök, men aldrig fått tummen ur. Men såg nu att den fanns som app så nu blir det av! Den räknar ner åt en och säger hur … Continue reading →

Posted in Träning | Leave a comment

Adidas all in

Posted on 23 April, 2011 by

Inviger nya tightsen, löparlinnet och skorna på en springrunda i det fantastiska vädret!

Posted in kondition, Träning | Leave a comment

Och så tror vi att de gör det omöjliga ikväll..

Posted on 14 April, 2011 by

Inte lika friskt uppdaterat som igår. Jobbade imorse och gick sedan till strandprommen och njöt av solen. Känns väl sådär att börja bli stammis med pensionärerna där, men det är så skööönt med solen och värmen! Drog med Fanny och … Continue reading →

Posted in övrigt, Beachvolley, Träning | Leave a comment

Ödmjuka elitare

Posted on 10 April, 2011 by

Fasen då prytz! Gillade honom i mästarnas mästare. Så jäkla bra och inspirerande program. Tänk att få vara med där som avdankad beachproffs om ett gäng år. Sitta med stora elitidrottare och titta tillbaks på karriären. Jag beundrar deras ödmjukhet. … Continue reading →

Posted in övrigt, Träning | Leave a comment

Back in biz

Posted on 5 April, 2011 by

Var fruktansvärt skönt att få träna igår igen efter det lilla uppehållet! Jag och sus körde mage/rygg innan beachträning och sus har kommit på en fantastiskt bra övning. Brutalplankan! Planka med en tyngd på ryggen. Riktigt jobbig och skön. Sixpacket … Continue reading →

Posted in Beachvolley, Gym, Träning | Leave a comment

Ödmjuka elitare

Posted on 29 March, 2011 by

Fasen då. Sötisprytz! Gillade honom i mästarnas mästare. Älskar programmet! Vilka ödmjuka idrottsmän de hittat till denna säsong, hela bunten. Tänk att få vara med där som avdankad beachproffs en dag. Och få titta tillbaks på karriären och bara hänga … Continue reading →

Posted in övrigt, Träning | Leave a comment